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정책,제도188

여드름에 좋은 음식,차 베스트 알아보기 안녕하세요. 오늘은 여드름에 좋은 차와 음식에 대해서 알아보겠습니다. 여드름에 좋은차 감잎차 감잎차는 비타민과 칼슘, 타닌등이 풍부해 세포재생과 미백, 여드름완화등 피부미용에도 도움을 줍니다. 또 이뇨작용을 촉진시키고 혈압이나 동맥경화등 면역력 강화에도 효과가 좋아서 자주 마셔주면 피부뿐 아니라 몸에도 도움이 됩니다. 국화차 국화차는 많은 분들에게 몸의 독소를 빼는데 탁월한 차라고 많이 알려져 있습니다. 몸의 독소를 제거하고 배출시켜주면 평소에 활동을 해도 쉽게 피로가 쌓이지 않고, 활기가 넘쳐나게 됩니다. 피부의 트러블들도 몸의 독소 때문에 생겨나는 것이니 당연히 여드름을 완화시키는데 큰 도움을 주게 됩니다. 특히나 얼굴에 트러블이 발생하면 열이 많이 나는데 국화차를 마셔주시면 그 열기를 내려줍니다. .. 2018. 2. 2.
독감에 도움이 되는 음식과 차 알아보기 안녕하세요. 오늘은 독감에 좋은 차와 음식에 대해서 알아보겠습니다. 독감증상은 38도 이상의 고열이 나고 관절통과 근육통 그리고 오한 전신에 걸친 증상으로 고통스러우며 콧물과 인후통, 기침, 두통 등 감기와 비슷한 증상도 독감의 흔한 증상이며 고열이 나는 이유는 바이러스와 몸이 싸우고 있어서인데 면역력을 잃지 않도록 식사와 수면을 충분히 해주는게 정말 중요합니다. 독감에 좋은차 녹차 연구조사결과에 따르면 주요성분인 데아닌과 카테킨은 항바이러스는 항염증 효과가 감염초기에 작용하여 바이러스 감염으로 인한 체내확산을 막고 여러 증상들을 완화시켜 주기 때문에 바이러스 감염에 의해 감기나 독감에 걸렸다고 해도 최대한 증상을 완화시켜줍니다. 매실차 겨울철 독감이나 감기 걸렸을때 좋은차입니다. 매실에는 구연산과 사관.. 2018. 2. 1.
자궁에 좋은 음식,차 베스트 알아보기 안녕하세요. 오늘은 자궁에 좋은 음식과 차에 대해서 알아보겠습니다. 자궁에 좋은차 루이보스티 루이보스티에는 칼슘, 아연, 미네랄 등이 많아서 자궁건강에 좋습니다. 특히 아연 성분은 여성 호르몬관련하여 균형을 맞춰줘서 자궁 대사를 활발하게 해주는데 노화를 억제하는 항산화 작용도 해서 젊게 유지해 줍니다. 필요없는 수분과 이물질, 노폐물을 배출을 해주어 부종과 해독을 합니다. 생강차 여자는 남자에 비해서 몸이 차갑습니다. 같은 여성이라도 본인이 만약 다른 여성들에 비해서 차가운 몸을 가지고 있다면 생강차를 자주 마시는것이 좋습니다. 생강안에는 우리의 몸을 따뜻하게 만들어 주는 효능이 있기 때문입니다. 그래서 혈액순환 개선이 좋으며 자궁을 튼튼하고 따뜻하게 유지를 시켜줍니다. 쑥차 여자몸에 좋말 좋은 쑥차인데.. 2018. 1. 31.
미세먼지에 좋은 음식과 차 베스트 알아보기 안녕하세요. 오늘은 미세먼지에 좋은 차와 음식에 대해서 알아보겠습니다. 미세먼지에 좋은차 모과차 모과에는 칼륨, 칼슘, 비타민C, 철분이 많아 기초 면역력 강화, 뼈건강과 소화력 회복에 도움이 됩니다. 또한 스트르산, 구연산 같은 성분으로 지민 몸에 활력을 주어 피부미용과 피로회복에 도움을 줍니다. 도라지차 도라지에 함유되어 있는 사포닌은 프로스타글라딘을 억제하여 항염 및 진통제의 역할을 합니다. 또한 도라지는 폐를 튼튼하게 하고 편도 염증을 완화시키는데 도움이 됩니다. 더덕차 더덕은 예전부터 해열, 거담, 해독, 배농에 도움이 된다고 알려져 왔습니다. 인삼처럼 사포닌과 알칼로이드 성분이 풍부해 한의학에선 열이 많아 인삼을 복용할수 없는 삶에게 인삼 대용으로 많이 쓰이기도 합니다. 생더덕은 생채로 무치거.. 2018. 1. 30.

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