체리효능1 체리의 5가지 효능과 부작용 꼭 알고계세요 안녕하세요. 오늘은 체리의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 체리는 신석기 시대때부터 재배된 과일로 버찌라고도 불립니다. 단맛과 신맛을 내는 체리로 나뉘어지는데 단맛이 강한 체리는 당이 높아 통조림으로 만들고, 신맛이 나는 체리는 아이스크림이나 과자등을 만드는 부재료가 된다고 합니다. 체리는 암예방에 도움을 줍니다. 체리에는 폴리페놀류의 물질이 만이 들어있어 암을 예방해 줄뿐만 아니라 암세포가 커지고 있는 사람에게는 전이되지 않도록 억제하는 효능을 보입니다. 체리는 피로회복에 도움을 줍니다. 포도당과 과당, 자당, 구연산, 사과산등 피로를 해소해주는 물질들이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 탁월한 효능을 보입니다. 체리는 심장질환 예방에 좋습니다. 안토시아닌 성분 뿐만 아니라 케르세틴이라는 성분 .. 2018. 6. 11. 이전 1 다음
