통풍개선에 좋은 개다래의 5가지 효능 완벽정리

안녕하세요. 오늘은 개다래의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 개다래 열매는 주로 9~10월에 수확을 합니다. 개다래는 맛은 맵고, 성질은 따뜻하다.독성이 다소 있다라고 알려져 있으며 독성이 있기에 주의해서 먹어야 하고, 많이 먹어서도 안되는 열매입니다. 우리나라는 충북지방을 제외하고 거의 모든 지역에서 볼 수 있으며, 일본과 사할린섬 쿠릴열도 지역에 분포되어 있습니다. 

개다래는 첫번째로 통풍개선에 효과적입니다. 신장의 기능이 떨어지게 되면 요산을 제대로 걸러내지 못하면서 통풍증상이 나타날 수 있습니다. 개다래 열매의 액티니딘 성분은 신장의 노폐물 배출에 도움이 되어 신장의 결석을 녹여주고, 신장 기능개선에도 효과적입니다. 두번째로 진통효과를 가지고 있습니다. 개다래는 관절염부터 류마티스 관절염, 산통, 요통까지 다양한 관절 통증에 좋은 효능을 보입니다. 세번째는 혈액순환 개선에 좋습니다. 개다래의 열매와 줄기,읖은 혈액순환을 도와주고 손과 발에 발온 효과를 가져다 줍니다. 또한 핏기가 없고 누런 색상을 띄는 손도 건강하게 만들어 줍니다. 

네번째는 원기회복에 도움을 줍니다. 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있는 개다래를 꾸준히 섭취하게 되면 원기 보충 및 피로 회복에 효과가 있고 남성들의 정력강화에 도움을 줍니다. 다섯번째는 월경불순에 효과적입니다. 뜨거운 물에 개다래 열매를 데치고 말린 후 꾸준히 복용하면 생리통을 완화시키고 월경불순을 치료해주어 생리가 정상적이게 만들어 줍니다. 

개다래를 생열매로 드시는 것은 좋지 않습니다. 개다래 나무가지에는 환각 작용을 일으킬 수 있는 성분이 있기 때문에 고양이들이 정말로 좋아하는 나무입니다. 과하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.