한라봉고르기1 한라봉의 효능과 맛있는 한라봉 고르는 방법 안녕하세요. 오늘은 한라봉의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 한라봉은 제주도의 대표과일로 맛도 맛이지만 영양이 풍부해서 많은 분들이 좋아하시는 과일입니다. 봉긋하게 솟아 오른 모양이 마치 한라산 같다고 1996년부터 한라봉이라고 붙여졌습니다. 한라봉의 첫번째 효능은 식욕증진입니다. 귤이 식욕촉진에 좋은것 처럼 한라봉에도 이러한 효과가 있습니다. 식욕 촉진이 되는 이유는 구연산이라는 성분때문인데 식욕이 저하되셨을때 드시는 효과를 보실 수 있습니다. 한라봉의 두번째 효능은 피로회복에 좋습니다. 위에서 말씀드린 구연산은 혈액의 산화를 방지해주며 피로를 회복시켜주는데 도움을 줍니다. 체내에 젖산이 쌓이면 피로감을 느끼게 되는데 구연산은 체내의 젖산을 분해해줘서 피로회복에 효과적입니다. 한라봉은 세번째 혈액순환에 .. 2018. 3. 16. 이전 1 다음
