임산부1 임산부에게 좋은 음식,차 베스트 알아보기 안녕하세요.오늘은 임산부에게 좋은차와 음식에 대해서 알아보겠습니다. 임신을 하시면 아기와 산모를 위해 필요한 영양을 꾸준히 섭취하는 것이 매우중요합니다. 그래서 임산부에게 좋은 음식과 차를 소개해드리겠습니다. 대추차 대추차에는 갈락토오스와 맥아당과 같은 당류가 신경을 안정시켜주고 스트레스를 완화시켜주어 불면증 예방에 도움을 줍니다. 임신중 불면증에 시달리고 계신 분들은 대추차 드시면 몸의 찬기운을 다스려 수족냉증 완화와 자궁건강에 도움을 줍니다. 루이보스차 루이보스차는 성분이 알칼리 성분으로 건강한 양수를 만드는데 상당한 도움이 됩니다. 카페인이 없이 때문에 많은 양을 마셔도 전혀 걱정이 없습니다. 이와 더불어 미네랄과 칼슘 성분이 풍부해 태아의 건강한 성장에도 도움이 됩니다. 매실차 매실차는 소화기능을.. 2018. 1. 12. 이전 1 다음
