모링가부작용1 알고있으면 좋은 모링가의 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 모링가의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 모링가는 비타민,무기질, 항산화 성분 등이 풍부하게 함유된 건강 식품입니다. 인도 북부 지방을 원산지로 하는 식물로 인도, 아프리카, 필리핀 등 아열대 국가에서는 예로부터 약이나 미용의 목적으로 사용하였습니다. 모링가는 다이어트에 도움을 줍니다. 식이섬유가 풍부하기 때문에 장내 유익유산균의 성장을 돕고 노폐물과 독소를 배출하게 하여 체중감량 정체기가 온 사람에게 도움을 줄 수 있습니다. 모링가의 함유된 리보플라빈 성분은 탄수화물과 지방을 태우는데 도움을 주고, 티아민은 정신적으로 무기력해지는 증상을 막을 수있습니다. 모링가는 피부미용에 좋습니다. 피부를 더욱 탄력 있게 만들어 주는 비타민C,베타카로틴,단백질, 칼슘이 풍부하게 들어있어 피부염증 그.. 2018. 3. 18. 이전 1 다음
