하수오의 7가지 효능 완벽정리

안녕하세요. 오늘은 하수오의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 하수오는 예부터 중국에서 내려오는 3대 명약으로 진시황이 산삼과 함께 즐겨 찾았던 불로초로 알려져 있습니다. 

하수오는 첫번째 탈모예방을 도와줍니다. 백하수오에 레시틴, 아미노산 성분이 탈모예방에 도움을 줍니다. 레시틴은 항산화 효과를 발휘하여 모발에 중요한 역할을 합니다. 레시틴이 부족하게 되면 두피 및 혈관의 혈류가 불량해지는 원인이 되기도 합니다. 두번째는 노화방지에 도움을 줍니다. 노화방지 효과가 탁월한 것으로 알려진 하수오에는 항산화 및 항노화 물질인 레시틴이 풍부하게 함유되어 있어 섭취시 혈구의 신생과 발육을 촉진합니다. 세번째는 성인병 예방에 좋습니다. 하수오에는 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜주는 레시틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈구의 발육 및 신생을 촉진시켜주는 효과를 가지고 있고 간과 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 예방 및 완화시켜줘서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 좋습니다. 

네번째는 갱년기 증상완화에 도움을 줍니다. 하수오는 몸의 호르몬 분비를 조절해줘 폐경기 여성, 갱년기 여성에게 좋은 효능이 있고, 몸이 냉한 여성들에게 효과가 좋으며 자궁을 보호하는 효능이 있습니다. 다섯번째는 면역력을 강화시켜 줍니다. 하수오는 골수조혈세포와 골수의 적혈구의 수를 많아지게 하는 조혈작용이 뛰어나 섭취시 면역력을 강화해주고 외부 바이러스로 부터 몸을 보호하고 건강하게 유지시켜주는데 도움을 줍니다. 여섯번째는 뇌건강에 좋습니다. 레시틴 성분이 다량 함유되어 있는 하수오는 뇌건강 및 뇌기능개선에 뛰어난 효능을 보입니다. 또한 하수오는 뇌세포의 활성화 및 뇌의 혈관들을 개선시켜 뇌혈관질환 예방에도 뛰어난 효능이 있습니다. 

마지막효능은 간기능 향상입니다. 하수오는 한방에서 간 기능을 돕는 대표적인 한약재로 통하는데 간장의 효소를 활성화시켜 지방을 쉽게 분해해 간 세포의 재생능력을 뛰어나게 만들고 부작용이 없어 평소 원기가 부족한 사람들이 복용하면 좋다고 합니다.