흑마늘부작용1 흑마늘의 베스트 효능과 부작용 알아보기 안녕하세요 오늘은 흑마늘의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 마늘은 이집트가 원산지로 여러해살이 식물입니다. 저도 처음에는 마늘을 좋아하지 않았는데 점점 마늘에 매력에 빠지고 있습니다. 요즘에는 갈릭소스라고해서 마늘음식을 빠지지 않고 드실수 있니다. 흑마늘은 생마늘보다 매운맛이 덜하고 자극또한 적어서 섭취하기 좀더 용이한 마늘중에 하나입니다. 그냥 마늘보다 오히려 더 효능이 뛰어나기 때문에 타임지가 선정한 세계 10대 건강 장수식품중에 하나가 흑마늘입니다. 흑마늘은 숙정과정에서 항산화력이 약 10배이상 높아지고 암예방 효과가 있는 S-아릴시스테인, 폴리페놀, 아미노산등의 성분도 몇배 증가한다고 합니다. 40세 이후 체내 활성산소가 축적되어 각종 질병에 걸리기 쉬워지는데 흑마늘에 들어있는 S-아릴시스테인이라는.. 2017. 10. 23. 이전 1 다음
