우엉효능1 우엉의 베스트 효능 9가지 알고먹자 안녕하세요.오늘은 우엉의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 우엉은 국화화의 두해살이풀로 유럽원산의 귀화식물입니다. 품종으로는 뿌리가 길고 굵은 농양천과 육질이 좋고 뿌리가 짧은 사천등으로 나뉩니다. 우엉은 첫번째 당뇨에 효능이 있습니다. 우엉에 풍부한 이눌린은 다당유 물질의 하나로 식물체 내에서는 녹말과 마찬가지로 에너지를 저장하는 구실을 하는데 체내로 유입되면 마치 혈당을 낮춰주는 호르몬인 인슐린 처럼 작용해 당뇨병을 개선해줍니다. 두번째는 피부에 좋습니다. 우엉의 성분에는 아르긴이라는 성분이 많이 들어있습니다. 아르긴은 사람의 피부를 수분기있게 해주는 성분들을 활발히 만들어줘서 건조한 트는 피부와 아토피와 같은 여러가지 피부질환에 좋습니다. 세번째는 빈혈예방에 좋습니다. 우엉에는 철분이 많이 함유되어 있.. 2018. 4. 23. 이전 1 다음
