애호박효능1 애호박의 5가지 효능과 부작용 완벽정리 안녕하세요. 오늘은 애호박의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 애호박은 식감이 부드럽고 맛이 좋을 뿐만 아니라 영양가가 높습니다. 본초강목에 의하면 소화기 계통 중에서도 특히 위와 비장을 보호하고 기운을 복돋아 주는것으로 기록되어 있습니다. 애호박의 첫번째 효능은 노폐물 배출을 도와줍니다. 애호박에는 칼륨이 풍부하게 들어있어서 이성분은 몸속의 노폐물을 배출시켜주는 효능이 있습니다. 그로 인해서 혈관을 깨끗하게 해주고, 혈압을 조절해주는 효과가 있습니다. 두번째는 소화작용을 도와줍니다. 호박에 풍부하게 함유된 당분이 소화흡수에 도움을 주기 때문에 급격히 체력이 떨어진 환자나 단순히 평소에 소화가 잘되지 않는 분들이 드시기 좋습니다. 세번째는 두뇌발달에 좋습니다. 레시틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기억.. 2018. 5. 12. 이전 1 다음
