코코아부작용1 치매에 좋은 코코아 베스트 효능,부작용 안녕하세요. 오늘은 코코아의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 카카오나무에서 나오는 열매 카카오콩의 가공품이며 열대 남아메리카가 원산지로 알려져 있습니다. 코코아는 카카오콩을 볶아서 분쇄하여 카카오버터만을 제거하고 갈아 분말로 만들것을 말합니다. 코코아는 지방이 되는 부분을 제거하여 만들기 떄문에 물에 잘녹습니다. 코코아 효능 1. 코코아는 항산화작용이 매우뛰어납니다. 코코아에는 카카오폴리페놀과 카테킨,에피카테킨등의 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 코코아를 차로 드시게되면 이런 항산화 물질이 암을 유발하고 세포를 손상시키는 체내의 독성을 제거해 암을 예방할수 있고 노화방지에 좋습니다. 2. 코코아는 빠르게 당분을 공급할수 있는 음식이라 피로회복에도 좋은 효능이 있습니다. 혈액에 당분이 부족하면 몸이.. 2017. 12. 22. 이전 1 다음